Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 141,57g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mel, Hortifruti Abacate, Paulista Leite Desnatado. Lunch: Manga Palmer, Cenouras, Macarrão de Abobrinha com Linguiça. Diner: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Andere: Madrugada Chá de Camomila , San Mar Castanha de Caju. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fpinheiro25's Gewicht Geschiedenis
|