Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3613 kcal
|
Vet: 113,75g | Eiwit: 234,78g | Kolhy: 411,88g.
Ontbijt: Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Manga Palmer, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aviação Manteiga com Sal, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brigadeiro de Colher, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Nutella Nutella, Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Ovo Cozido, Banana, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|