Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 105,69g | Kolhy: 60,12g.
Ontbijt: Finish First Aminox, Danone YoPRO Proteína . Lunch: Авокадо, Philadelphia Philadelphia Original, Помидор Сливка, Брокколи, Hacendado Pechuga de Pollo. Diner: Eroski Aguacate , Danone Yogur Griego, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irozasolis's Gewicht Geschiedenis
|