Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 217,30g | Kolhy: 70,40g.
Ontbijt: Сахар, Творог 5%. Na Ontbijt: Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Райт Окунь Жареный. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Skills Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Batr1984's Gewicht Geschiedenis
|