Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 111,51g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Diner: Kekik (Kurutulmuş), Nane, Bağdat Pul Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver. Snacks/Andere: Lokum, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozsoyesranur's Gewicht Geschiedenis
|