Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 174,94g | Kolhy: 180,92g.
Ontbijt: Fresh Box Изюм, Воложка Овсянка, Савушкин Кефир 0,1%, Egg (Whole), Egg White. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Russian Black Bread, Apple, Sante Crunchy Cranberry-Raspberry, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|