Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 249,86g.
Ontbijt: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Lunch: Ciasteczko z Płatków Owsianych. Diner: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Gołąbki. Snacks/Andere: Goplana Czekolada z Bakaliami, Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy) , Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Majonez, Jajko Gotowane. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jovka45's Gewicht Geschiedenis
|