|
Утро и 91 кг. Полистав ленту, столько идей чем удовлетворить своё чувство голода) Девчонки такие умницы, каждое блюдо, произведение искусства. Хорошая еда, наше всё)
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 64,17g | Eiwit: 102,37g | Kolhy: 20,87g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Бекон, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. meer...
|
|
1153 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Loopband - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|