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Ieri mega pranzo in famiglia
Vorrei conteggiare le calorie ma proprio non saprei come fare... Qualcuno ha suggerimenti?
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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387 kcal
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Vet: 5,56g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 27,25g.
Ontbijt: Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Namedsport Creamy Protein 80 (30g). meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
non preoccuparti per così poco e continua a contare da oggi, hai preso pochissimo! io ieri ho mangiato solo due pezzi di pizza e oggi mi sono ritrovata con ben 0,9 in più...
24 mei 20 door lid: Marizaff7
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Grazie di cuore! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ Sì, ci si sente un po' abbattuti.. Crescita rapida di peso ma discesa 2 volte più lenta.. 💜
24 mei 20 door lid: sarameikyo
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quando mangi tanto è inutile pesarsi il giorno dopo...il peso sarà sicuramente maggiore del giorno prima...anche io ieri avevo una cena al ristorante e ho mangiato tanto ma stamattina era inutile pesarsi...a parte il fatto che la domenica non mi peso mai e vabbè
24 mei 20 door lid: L'Ispanico
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per il conteggio delle kcal se la cena era troppo complessa semplicemente non segnare la cena di ieri
24 mei 20 door lid: L'Ispanico
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Grazie ispanico. Sì troppo complessa da conteggiare... Più che altro mi sballa la media della settimana. Comunque grazie! ❤️
25 mei 20 door lid: sarameikyo
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sarameikyo's Gewicht Geschiedenis
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