Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Всмятку, Курага, Карат Сыр Плавленый Коралл, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Noris Икра Трески Пробойная. Lunch: Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. Diner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Слива, Клубника, Черешня, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
467 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Samsung Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natli1978's Gewicht Geschiedenis
|