Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 122,93g.
Ontbijt: Tomatoes, Fried Egg , Toasted White Bread. Lunch: M&S Chicken Fillets, Sweet Potato , Cooked Vegetables. Diner: Coconut Salmon Soup, Portabella Mushrooms, Stir Fried Vegetables, Steamed or Boiled Squid, Sweet Potato . Snacks/Andere: Egg, Banana. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|