|
Tasapainoilua takana viikko. Hyvin on mennyt, edelleen tavoitepainossa.
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: Planti Soygurt Mango, Kotimaista Kaurajuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: LU Jaffa, Alpro Soijajuoma Kevyt, Alpro Soijajuoma Kevyt, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto. Diner: Fazer Fasupala, Raparperipiirakka, Oatly Vaniljakastike , Keiju Kasvirasvalevite 70%, Alpro Soijajuoma Kevyt. Snacks/Andere: Mandariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Oatly Vaniljakastike, Raparperipiirakka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|