Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 103,33g | Kolhy: 46,98g.
Lunch: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Rujak Buah, BXN Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eva puspa91's Gewicht Geschiedenis
|