Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
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42,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1667 kcal
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Vet: 35,03g | Eiwit: 111,91g | Kolhy: 253,65g.
Ontbijt: Gelsi, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Semi di Chia (Sevenhills)🌱, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Semi di Girasole, Active Women Diet Blend, Melinda Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fiocchi di Avena Integrali, Acqua. Lunch: Basilico, Il Fior di Loto Fusilli di Lenticchie Nere, De Cecco Grattata Integrale, Finocchi Bolliti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Il Picchio Crauti al Natural, Insalata Mista Verde 🥗, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Ponti Aceto di Mele, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Diner: Carciofi, Il Picchio Crauti al Natural, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Finocchi Bolliti, Alici, Bennet Pomodori Piccadilly, Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Andere: Orogel Zucchine a Fette, Carosello, Finocchi Crudi 🍈, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Omega 3, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè, Limone, 💯Pre-Nanna yogurt. meer...
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1315 kcal
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Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
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