|
🙁
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 35,07g | Kolhy: 111,29g.
Ontbijt: Clever Bananen, Alpro Heidelbeere, Haferflocken, Kaffee. Lunch: Möhren, Zucchini, Knoblauch, Olivenöl, Hühnersuppe, Grüner Blattsalat, Spaghetti. Diner: Vollkornbrot, Grüner Blattsalat, Tomaten, Tann Burgunderschinken. Snacks/Andere: Kinder Cards, Kiwi. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris1sch's Gewicht Geschiedenis
|