Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 357,67g.
Ontbijt: Rempeyek, Ubi Jalar (Manis), Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Opor Ayam, Kue Nastar. Lunch: Sari Apel, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Opor Ayam, Nasi Putih, Kue Nastar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sari Apel, Chitato Sapi Panggang, Ubi Jalar (Manis). Diner: Sari Apel, Opor Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nestle Fox's, Nasi Putih. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Harken - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyu8789's Gewicht Geschiedenis
|