Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 81,42g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Water, Fresh Pork Sausage, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Cheese, Chicken Breast, Chorizos. Snacks/Andere: Kodiak Cakes Flapjack Mix, Coffee Cake. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 55 minuten, cross trainer - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|