Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 225,51g.
Ontbijt: Tomaten, Frischkäse, Käse, Dinkelbrötchen, Müsli, Haferflocken. Lunch: Kohleintopf, Dennree Joghurt Mild - Stracciatella, K-Classic Schupfnudeln. Diner: Gurke (mit Schale), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Käse, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andere: K-Bio Agavendicksaft, Nestle Caro Original. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Slapen - 15 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur en 4 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|