|
vita 68
fianco 1 83
fianco 2 93
coscia 53
braccio 26
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 98,43g.
Ontbijt: Esselunga Nespole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cannella, Alpro Latte di Cocco, Prozis Oat Porridge, Esselunga Bio Nocciole, Prozis Maple Syrup Zero, Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Sedano, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Diner: Peperoni Rossi Dolci, Broccoli, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Bio Nocciole, Prozis Maple Syrup Zero, Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
kim hit 4 - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|