Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 191,61g.
Ontbijt: Nutribar Chocolate Fudge Meal Replacement Bar, Pagoda Express Chicken Fried Rice. Lunch: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Toasted Whole Wheat Bread. Diner: Broccoli Soup, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bagel. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Active 2 (PS3) - 26 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|