Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2013
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3026 kcal
|
Vet: 136,45g | Eiwit: 129,45g | Kolhy: 356,45g.
Ontbijt: Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Nutrilite Meal Bar - Blueberry Crunch. Diner: Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, Carrot Cake with Icing, Potato Salad, Egg Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Brach's Butterscotch Hard Candy, Deutsche Kuche Black Forest Ham, Shultz Old Fashioned Stick Pretzels, Lightly Salted Mixed Nuts, XS Energy Drink Wild Berry Blast. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|