Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 169,61g | Kolhy: 51,35g.
Ontbijt: Yoplait Max Proteína con Fresa, Salsa Roja, Huevo, Los Reyes Chorizo de Cerdo, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance. Lunch: Calabacitas, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andere: Aceite de Hígado de Bacalao , Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Nescafé Café de Olla, MuscleTech Platinum Creatine, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Yoplait Max Protein (Capuccino). meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|