Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 109,21g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Trader Joe's Raw Almonds. Lunch: Cheddar Cheese , Fred Meyer Smoked Salmon Spread, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Diner: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Ball Park Burger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar, Marshmallows , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Stella Artois Lager, Hoegaarden Belgian White Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|