Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduardadejesus's Gewicht Geschiedenis
|