Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 39,11g | Kolhy: 159,27g.
Ontbijt: 肉じゃが, ご飯. Lunch: ローソンセレクト 明太ポテトサラダ, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, ゴボウサラダ, ご飯. Diner: ピーマン, マグロ油漬け（缶詰）, 東海漬物 キムチ こくうま, 絹ごし豆腐. Snacks/Andere: ブルボン くだものいっぱいゼリー 白桃, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|