Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 52,69g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Jus Jeruk Nipis, Herbalife Herbal Concentrat, Pempek. Lunch: Daging Bebek, Sawi Putih, Nasi Putih, Rempeyek, Kue Nastar, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
3599 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Cardio - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shelin_melinda's Gewicht Geschiedenis
|