Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 91,51g.
Ontbijt: Café, Tirol Leite Integral, Mamão, Ovo Cozido. Lunch: Alface de Folha Verde, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Aipim (Cozido), Garibaldi Suco de Uva Integral. Diner: Molho de Tomate Caseiro, Coxão Mole Cozido, Arroz de Couve Flor. Snacks/Andere: Uniagro Castanha do Pará, Bolinho de whey Chocolate. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Luciana's Gewicht Geschiedenis
|