Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 83,71g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 89,41g.
Ontbijt: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Zimt. Lunch: Pesto, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Valbonta Grana Padano , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Rahmspinat, Golden Sun Parboiled Reis. Diner: Brokkoli, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig. Snacks/Andere: Galiamelone, Milbona Gouda Jung, K-Classic Mandeln Ganz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
la_teeery's Gewicht Geschiedenis
|