Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 97,38g | Eiwit: 180,93g | Kolhy: 156,43g.
Ontbijt: АМА Пирожное Картошка, Брест Литовск Творог 3%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Йогурт Домашний. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кальмар Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Diner: Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|