Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2010
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 119,48g | Eiwit: 101,37g | Kolhy: 11,08g.
Ontbijt: mozzarella, Pork Italian Sausage, whipping cream , Egg. Lunch: splenda, green tea superfruit mangosteen peach, colby jack cheese, hormel foods corporation natural, mayo, iceburg lettuce. Diner: red pepper, mushroom, steak, mayo, chunk light tuna. Snacks/Andere: chicken sausage, sparkling water. meer...
|
|
4533 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|