|
puasa 6 day 2 sore
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 149,38g.
Ontbijt: Brownie, Papaya, Cooked Egg White, Honey. Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Egg Omelet, Indonesian Javanese Beef Stew, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Date, Watermelon, Avocado. meer...
|
|
244 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|