Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 171,83g | Kolhy: 200,41g.
Ontbijt: Salsa Roja, Ligeritas Tortillas, Huevo, Los Reyes Chorizo de Cerdo, San Rafael Salchicha de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: Salsa Roja, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Pollo (Apanado y Frito), Kitchen & Love Quinoa con Alcachofa y Pimiento. Diner: Yoplait Max Proteína con Fresa, Zumo de Limón, Salsa Roja, Calabacitas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Karate Cacahuates Enchilados. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|