Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2010
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 106,30g | Kolhy: 226,93g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Croissant, Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Bagel Thins - Plain. Lunch: Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Mayonnaise, Whole Wheat Pototo Bread, Chicken Noodle Soup. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Baked Tostitos Scoops, Plums. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|