Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 16,42g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 67,08g.
Ontbijt: Coffee, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Lunch: All Natural Lowfat Yogurt - Lemon, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). meer...
|
|
3408 kcal
|
Activiteit:
Stairmaster - 10 minuten, Rowing - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Zitten - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|