Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2008
|
130,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 7,08g | Eiwit: 83,50g | Kolhy: 58,70g.
Ontbijt: Banana, cheerios, water. Lunch: wylwood mixed veggies -- no salt added, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Diner: 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Snacks/Andere: Gela Delight gelatin dessert(jello), water, lite nonfat yogart, skim milk, pro complex protein shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|