Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 112,21g | Kolhy: 143,54g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Diner: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш, Творог 9%. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кефир 1%, Колбаса. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|