Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 26,62g | Eiwit: 106,95g | Kolhy: 75,81g.
Ontbijt: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Chicken Noodle Soup. Diner: Lite Balsamic Dressing, Grilled Chicken, Romaine Lettuce, Tomatoes. Snacks/Andere: Chocolate Chip Soft Bake, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|