Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 81,20g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 300,83g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club. Lunch: Bazlama, Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası. Diner: Tarabya Örgü Peyniri, Dil, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Jacobs Kahve, Ülker Halley, Muz. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|