Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
153,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 107,65g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Avocados . Lunch: Wendy's Spicy Chicken Fillet (No Bun). Diner: Five Guys Fries (1/2 Regular), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Little Debbie Cherry Fruit Pie. meer...
|
|
4301 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|