Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 23,92g | Kolhy: 54,56g.
Ontbijt: Coffee, Sakara Metabolism Super Powder. Lunch: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Riced Cauliflower (Frozen), Kiwi Fruit, Mighties Kiwi. Diner: Walnuts, Almonds . meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emila97's Gewicht Geschiedenis
|