Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 115,25g.
Ontbijt: Картошка Печеная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Редиски, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. Diner: Сыр Косичка, ESSA Пиво, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andere: Киндер Пингви. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|