Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 131,45g | Kolhy: 181,35g.
Ontbijt: Tadım Ceviz İçi, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Garlic, Eggplant, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. Diner: Olive Oil, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Aşurelik Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|