Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2010
|
130,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 92,21g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 32,89g.
Ontbijt: whipped butter, 5 Seed Bread, Heavy Cream, coffee, Mushrooms, eggs. Lunch: Water, Frankfurter or Hot Dog. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joyfull723's Gewicht Geschiedenis
|