Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 133,67g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 185,37g.
Lunch: Baguette, Carrefour Tarte aux Pommes , Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Pastèque, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Aldi Magret de Canard. Diner: Nectarines, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Fromage Bleu ou Roquefort, Aoste Saucisson Sec , Auchan Comté, Soupe de Légumes, Pomme, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Esquimau Macadamia Nut Brittle. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LraCrpt's Gewicht Geschiedenis
|