Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 116,96g | Kolhy: 117,00g.
Ontbijt: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Творог 5%, Курага, Чернослив, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesyankitina1976's Gewicht Geschiedenis
|