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23.0
20.7
4.5
19.0
5
5
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45,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1491 kcal
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Vet: 63,18g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: カタギ食品 有機すりごま, ふくれん 成分無調整豆乳, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, バナナ. Lunch: サラヤ 低糖質チキンカレー, 雑穀米, ゆで卵, レタス, セブンイレブン コールスローサラダ. Diner: 海苔, 鶏の唐揚げ. Snacks/Andere: セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ウォッカ, 芋焼酎, 焼き豚, セブンイレブン ポテトサラダ, 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ, レギュラーコーヒー, インスタントコーヒー（粉末）. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
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