Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 294,97g.
Ontbijt: Fuji Apples, Coffee (Brewed From Grounds), All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Bananas. Lunch: Mashed Cauliflower, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Bologna, 2% Milk American Cheese Singles, Country Dijon Mustard, Strawberries, Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Diner: Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Feta Crumbled, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Blueberry Fig Bar. Snacks/Andere: Water, frozen greek yogurt singles, Peppermint Pattie (Fun Size). meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|