Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 27,20g | Kolhy: 95,25g.
Ontbijt: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Beyaz Ekmek, Çikolata Krema, Ayva Reçeli, Genç Yeşil Soğan, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Lahana, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andere: Dondurma, Antep Fıstığı, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Burçak Sütlü Kremalı, Su Böreği. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, leslie - 20 minuten, leslie2 - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akader54's Gewicht Geschiedenis
|