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Olá, boa noite.
Sou nova por aqui ...rs
Aprendendo mexer no app
😘
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80 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1086 kcal
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Vet: 44,81g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 73,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Cebolas, Tomates, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Banana Nanica. Snacks/Andere: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Qualitá Queijo Muçarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
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Gewichtsafname van 33,3 kg per week
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