Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 155,13g.
Ontbijt: Cocoa Powder (Unsweetened) , Nutiva Chia Seed, marusan 有機豆乳無調整, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats. Lunch: Cheesecake, Prawn Pad Thai. Diner: 豆干, Cooked Oysters, Stir Fried Vegetables. meer...
|
|
1310 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 22 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christypig's Gewicht Geschiedenis
|